Ingredientes
Pasionaria, lavanda, naranja y jengibre
Aroma
Cítrico, fresco, de sabor dulce y picante
Modo de preparación
Hervir agua, cuando haya hervido, apagar el fuego y colocar 1 cucharada sopera de hierbas, dejar reposar entre 5 a 10 minutos, colarlo y a disfrutar!
Cuándo beberlo
Después de cada comida principal o ante situaciones de estrés, ansiedad o hiperactividad mental.
Uso medicinal
Para obtener los beneficios en la salud debería consumirse 2 a 3 tazas diarias. Si detecta que los síntomas aparecen en determinado momento del día, como el insomnio a la noche es recomendable consumir el equivalente a 2 tazas o 2 cucharadas antes de dicho momento.
Beneficios en la Salud
Insomnio, nerviosismo, estrés, ansiedad, dolores reumáticos, dolor de cabeza, síndrome premenstrual.
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